Blogg

Close the gap!

30.01.2026

Precis som mjölken i ditt kylskåp så har ditt frånskjut ett "bäst före datum". Stanna inte kvar på skridskon för länge, det är döden för din timing! Elitspelare stänger mellanrummet mellan benen blixtsnabbt⚡️Hos nästan alla andra ÖKAR istället avståndet. Glöm "full extension".

Förvirrande

28.01.2026

Din tränare/skillscoach etc. lär dig att göra på ett sätt men dina favoritspelare gör något helt annat. Det är hyfsat förvirrande för mig i alla fall och jag kan väl tänka mig att en och annan håller med.

Jag har publicerat före och efter bilder tidigare men det har alltid skett i slutet av programmet. Här är ett exempel från ett tidigt skede och jag vill bara belysa att det går fort att se en förbättring. När vi är klara förväntar jag mig att skillnaden är dubbelt så stor🚀👊 Då kan man snacka om att ligga "skäret före" på riktigt! ...

Testernas test

21.01.2026

Oftast när jag gör en bedömning på vad jag "har att jobba med" så sätter jag ner spelaren på t.e.x. högerskridskon precis bredvid Makarov, McDavid, Point etc. Jag trycker sen på slowmotion tre gånger och ser vad vad som händer. Att Makarov (och de andra) då kommer att vara i den mycket gynnsamma positionen där vänsterbenet i stort sett är...