"Hej, har en grabb som kämpar med att få snabbare fart på grillorna, men det går trögt. Fast man ser att han tar i så tycker han inte att det händer så mycket, känns som att tekniken är lite sådär kanske. Har du något tips?" Faktum är att jag har det. Det finns tusentals med samma utmaning därute...
Ett fullständigt skridskoskär kan man, om man vill, definiera som frånskjutet till nästa gång spelaren trycker ifrån. Däremellan händer det några saker och eftersom hockeyn är lite konservativ så är det liksom fastställt sedan länge vilka dessa moment måste vara. Det som gör min "metod" så effektiv är att jag har PLOCKAT BORT ca 1,5 moment från det...
Ibland frågan om det jag gör är svårt. Då tänker jag att det måste det nog vara eftersom jag är den enda, så långt jag känner till (ingen annan visar ju vad de håller på med), som har brutit ner skridskoåkning på den här nivån. Alla i den yppersta eliten ser likadana ut och följer du dessa principer (anpassade till...
Golfare måste skapa en separation mellan underkropp och överkropp för att sätta fart på klubban. Tigers baksving är inte klar men höfterna går redan mot målet. Hockeyspelare är inget undantag från dessa regler. "frånskjutet" är inte klart än men överkroppen har redan rört sig åt motsatt håll (handsken är redan vid knät). Det tränas på mycket bra...
